毎日コツコツ♪まつげを長く育てるセルフケア方法３選◎

こんにちは♪
フレアプレミアムラッシュです！

「もっと自まつげが長くなればいいのに…」
「マツエクやパーマに頼らず、自まつげを育てたい！」

そんな方におすすめなのが、まつげを長く・健康に保つためのセルフケア◎
今回は、自宅でできる“まつ育”習慣３つをご紹介します♪

★ １．まつげ美容液を毎日の習慣に◎

まつげ専用の美容液は、毛根に栄養を届けてまつげの成長をサポートするアイテム！
使い続けることで、ハリ・コシ・長さ・密度すべてを底上げしてくれます。

• ◎ 朝晩2回が理想的♪
• ◎ 根元にしっかり塗ることがポイント！

《筆タイプ》《チップタイプ》《ブラシタイプ》など、
自分に合った形状を選ぶと続けやすいですよ◎

★ ２．まつげにやさしいクレンジングを

毎日のメイクオフで、知らず知らずのうちにまつげに負担をかけている方も多いんです。

• ✔ 目元専用のポイントリムーバーを使う
• ✔ こすらず、まつげをなでるように落とす
• ✔ ウォータープルーフのマスカラはしっかり浮かせてからオフ

摩擦を減らすことで、まつげの抜けや切れ毛を防げます◎

★ ３．生活習慣の見直しも大切！

実は、睡眠や食事の乱れもまつげの成長に影響します。

• ✔ しっかり睡眠をとる（毛が育つのは夜！）
• ✔ タンパク質・ビタミンB群・亜鉛など毛に良い栄養素を摂取
• ✔ ストレスを溜めない生活リズムを心がける

体の内側からも整えることで、まつげの育ちやすい環境が整います◎

★ まとめ

＼まつげを長く育てるセルフケア３つのポイント／

1. まつげ美容液で根元に栄養補給♪
2. やさしいクレンジングで抜け毛を防ぐ
3. 睡眠・食事・ストレスケアで内側からサポート

毎日の少しの積み重ねが、理想のロングまつげへの近道◎

「どの美容液を使えばいいの？」「ケア方法が合ってるか不安…」
そんな時は、ぜひフレアプレミアムラッシュでご相談ください♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております★